L'hypnose Ericksonienne 

L'hypnose ericksonienne est une forme d'hypnose développée par le psychiatre américain Milton H. Erickson. Et se distingue par ses approches thérapeutiques novatrices et flexibles.

L'hypnose ericksonienne diffère de l'hypnose traditionnelle en plusieurs points. Tout d'abord, elle se base sur l'idée que chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour résoudre ses problèmes et effectuer des changements positifs. Erickson considérait que l'inconscient était une source de sagesse et de créativité, et qu'il pouvait être utilisé pour faciliter le processus de guérison.

Dans l'hypnose ericksonienne, l'induction de l'état hypnotique se fait de manière douce et indirecte. Au lieu d'utiliser des suggestions directes et autoritaires, l'hypnotiseur utilise des métaphores, des histoires et des suggestions pour communiquer avec l'inconscient de la personne. Cela permet d'éviter la résistance consciente et de travailler plus en profondeur.

Une caractéristique essentielle de l'hypnose ericksonienne est son adaptation à chaque individu. Erickson considérait que chaque personne était unique et nécessitait une approche personnalisée. Il observait attentivement les réactions et les comportements de ses patients afin de s'adapter à leurs besoins spécifiques. Ainsi, chaque séance d'hypnose ericksonienne est conçue sur mesure pour la personne traitée.

L'hypnose ericksonienne est utilisée dans divers domaines, tels que la psychothérapie, la gestion du stress, la douleur chronique, les troubles anxieux, les problèmes de sommeil, les addictions et bien d'autres. Elle vise à faciliter l'accès à l'inconscient et à mobiliser les ressources intérieures de la personne pour favoriser le changement et le bien-être.

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Mythes sur l'hypnose:

Il existe de nombreux mythes sur l'hypnose qui ont été créés à partir de films, de romans, de l'hypnose de spectacle et d'émissions de télévision.

Les quatre mythes les plus courants sont que sous hypnose:

1: vous êtes hors de contrôle.

2: Que vous êtes hypnotisé, vous serez forcé de dire la vérité.

3: Que vous pourriez rester coincé dans l'hypnose.

4: Que certaines personnes ne peuvent pas être hypnotisés.

Les Faits sur l'hypnose:

Vous ne perdrez jamais le contrôle lorsque vous êtes hypnotisé.

En réalité, vous prenez le contrôle de votre corps et de votre esprit en utilisant davantage vos capacités mentales.

L'hypnose ne fonctionne pas comme un sérum de vérité, en réalité vous pourriez facilement mentir sous hypnose.

Il semble un peu idiot de penser que quelqu'un reste coincé en hypnose.

L'hypnose existe depuis les années 1700 et personne n'a jamais été coincée dans cet état.

C'est un fait que toute personne de plus de cinq ans peut être hypnotisée.

Ce que vous ne voulez pas, je ne peux pas.

Pour en savoir plus sur les séances d'hypnose.

Appelez David Madec Hypnothérapie 29 au 06.08.83.18.23